アナトミートレイン2011ご参加ありがとうございました
ご報告が遅くなってしまいましたが、トーマス・マイヤースを迎えての2011年のアナトミートレイン東京クラスが無事終了いたしました。
4月21日〜23日の3日間は、ボディリーディングと筋筋膜フィットネスをテーマとしたムーブメント中心のクラス。
ピラティスをはじめとするムーブメント指導者の皆さんや、トレーナーの皆さん、そして理学療法士やその他ボディワーカーの皆さん、約50名の方々にご参加をいただきました。
ペアになってのエクササイズや、動きを模写するエクササイズ等、参加者の皆さんが実際に自分のからだを通して実感できるエクササイズがいくつも紹介されていきます。
筋筋膜のフィットネスでは、筋膜に関する最新の情報や、筋膜の粘性、弾性、それぞれの性質をより向上させるためのアプローチの方法等も紹介され、参加者の皆さんは熱心にノートを取っていらっしゃいました。
皆さん、沢山の新しいアイデアを吸収することができたのではないでしょうか？
そして、4月25日〜27日の3日間は、腰部をテーマとした徒手療法のテクニッククラス。
理学療法士、マッサージセラピストの皆さんをはじめとして、徒手療法に関わっている皆さん31名にご参加をいただきました。
2日間という限られた時間の中で、次から次へと筋膜へのアプローチのテクニックが紹介されていきます。
筋膜へのアプローチに慣れていない皆さんにとっては、かなりスピードの速いクラスの進み方だったのではないかと思いますが、皆さん、しっかりとついてきてくださいました。
慣れないアプローチも、まずはとにかく繰り返して練習してみること。繰り返すうちに、感覚も向上していくはず。
クラスで紹介されたテクニックの中から、参加者の皆さんそれぞれが有効に使い易いテクニックをお仕事の現場でも使っていただけていると良いなぁ、と感じています。
前半のクラスは、クラス終了前に参加者全員で写真を撮影させていただくチャンスを逃してしまいましたが、後半のクラスではタイミングをキャッチ！
クラスにご参加くださった皆さん、そしてアシスタントとしてお手伝いをしてくださった皆さん、本当にありがとうございました。
ワークショップを無事終了した今、皆さんへの感謝の気持ちでいっぱいです。
